Замечательное 13 число.

Где, как ни в нашем журнале говорить о доброте и когда, 13 числа. Да, да именно сегодня 13 ноября отмечается Всемирный день доброты. Зашагал по планете праздник недавно, в 2000 году. Так давай дорогой читатель поговорим сегодня о доброте. Понятно мы имеем сотни. А может и тысячи афоризмов о добре и его пользе. И авторы от Конфуция до современных авторов. Впрочем, целым букетом мудрых мыслей, в том числе и о доброте ты можешь насладиться в спецпроекте «Мысли с пользой»

Я же хочу рассказать о полезности доброты в жизни. Да, да, именно о её реальной пользе и даже в каком-то смысле выгоде добрых дел.

Начнём с учёных.

Не так давно современная метафизика и психология начали изучения счастья. Когда-нибудь обязательно углубимся в эту тему. Но сейчас не об этом.  Дело в том, что при изучении счастливого состояния человека японские учёные (университет Квансей Гакуин) выяснили, что чем больше добрых дел человек делает, тем чаще чувствует себя счастливым. А учёные Мичиганского Университета (США) пришли к выводу, что добрые люди меньше болеют и дольше живут.  Исследования проводились с 400 семейными пожилыми парами. Выяснилось, что чем добрее отношения у партнёров, тем не только крепче брак, но и лучше здоровье. Оказывается, при совершении доброго поступка или проявлении доброты наш организм вырабатывает эндорфины. А это, как известно один из гормонов удовольствия. Представляете до чего наука дошла. Чувства можно мерить! Да и хорошо. Это для скептиков и ворчунов. А дайте нам факты. Нате!

Выгода

Хочу вернуться к выгоде. Есть здесь одна заковырка. Делать добро и ждать за это благодарности не верно. Как говорится «это так не работает». Сила, мощь и если хотите эффективность доброты – в бескорыстии. Помните, об этом, пожалуйста.

Полезная техника

А напоследок хочу поделиться одной техникой, замечательной ментальной техникой «бассейн добра».
Когда вы сделаете доброе дело, поблагодарите Вселенную или Бога за эту возможность. Затем представьте своё доброе дело в виде капельки. И поместите её в бассейн. Разумеется всё это, делается в воображении. И смотрите, как наполняется ваш бассейн. Если не ежечасно, то хотя бы ежедневно.

О празднике. Продолжение

Что касается самого праздника, возвращаясь к началу статьи, он был придуман Всемирным движением за доброту, организованным в 1998 году в Японии рядом благотворительных организаций из США, Таиланда, Сингапура, Великобритании. Через пару лет к этому движению и празднику присоединились и другие страны. В Россию праздник пришёл в 2009 году. Именно тогда московские активисты провели флешмоб и организовали почту добра для постояльцев домов престарелых в Тульской и Владимирской областях.
Как проводить этот день каждый решает для себя сам. Но главное, что бы каждый делал добрые дела. И как можно чаще.

Всех Вам благ! И обязательно будьте счастливы!

P.S.: ЕСЛИ ЕЩЁ НЕ ПОЛУЧИЛИ СВОЙ ПОДАРОК ОТ ЖУРНАЛА САМОЕ ВРЕМЯ ЭТО СДЕЛАТЬ!











Leave a Reply