Кайдзен. Или малые шаги к большой мечте.

законы вселенной

Японское слово «кайдзен» означает улучшение. Философия же термина в постепенном росте. И надо сказать, что именно эту философию взяли на вооружение все японские гиганты, например TOYONA и SONY. В разрезе исполнения желаний кайдзен для меня раскрыл один из выдающихся тренеров личностного роста Игорь Бибин. И давайте сразу перейдём к примерам, как же это японская философия может помочь исполнять желания. Как я и говорил это технология маленьких шагов. Например, ваше желание обрести отличную физическую форму. Для этого минимум надо начать делать зарядку. Но вмешиваются всякие «не когда», «пожалуй, с понедельника». Вопрос прокрастинации мы уже затрагивали. Сейчас не об этом. Итак, используя технику кайдзен, вы можете всего один раз отжаться. На один раз у вас же хватит времени и сил? Отжавшись один раз, отожмётесь и 10 или 20. Вы же уже начали. На следующий день можете добавить ещё какое — то упражнение, например приседание. Постепенно вы безо всяких отговорок станете регулярно делать зарядку. Или вы хотите прочитать очень важную книгу. Но набор отговорок вы уже знаете лучше меня. Вот она пылиться эта книга. Начните с одной строки. На одну строку реально найти время и силы? Думаю более чем да. Вы и сами не заметите, как книги будет прочитана от корки до корки. И так абсолютно во всём. Здоровье, бизнес, отношения. Маленькие, но уверенные шаги могут, нет должны и приведут к очень большим результатам в любой сфере жизни.

Всех Вам благ! И обязательно будьте счастливы!

P.S.: ЕСЛИ ЕЩЁ НЕ ПОЛУЧИЛИ СВОЙ ПОДАРОК ОТ ЖУРНАЛА САМОЕ ВРЕМЯ ЭТО СДЕЛАТЬ!

ем при этом о благодарности.

Leave a Reply