Празднуй каждый день!

Не надо буквально конечно понимать заголовок. Но сегодня хочу с Вами поговорить дорогой читатель о маленьких праздниках для себя любимых. Понятно, что официальных и семейных поводов для праздника хватает. Но[…]

читай дальше

Мой идеальный день.

Это упражнение или практика было впервые предложено в 20 веке известным психологом Мартином Селигманом. Кстати, многие именно его считают основоположником, так называемой психологии позитивного мышления. Но к автору мы ещё[…]

читай дальше

Минус в плюс. Чудеса рефрейминга.

У каждого из нас бывают в жизни негативные события. Подчас идущие как вагоны за локомотивом. Помните поговорку «беда не приходит одна»? Как же в такой ситуации обрести спокойствие и продуктивность.[…]

читай дальше

Простой позитивный день

Из любого дела, которое Вы делаете с утра до ночи можно создать позитив. Такой простой метод преобразования обычной жизни в мощный поток позитивных зарядов. Начнём с пробуждения. Вы проснулись, улыбнулись.[…]

читай дальше